2017.10.15SUNSUNフェス＠京都梅小路 野外ステージアクト変更のお知らせ。

2017.10.15太陽のおまつり～SUNSUNフェス＠京都～

２日目のステージプログラムの一部が変更になりましたので、ご案内させていただきます。

ヨガマットやレジャーシートの上で、

一緒にヨガタイムを楽しみましょ♡

10：30～11：00

【青空ヨガ】　ACT　くぅ

身体がゆるむと何だか心も楽チンになり、気付けば笑顔v(^^)v
SUNSUNフェスの気持ち良い朝の時間を過ごしませんか？？

子育てやお仕事で、頑張り過ぎているのに気付かず
ガチガチになっている身体・・・　　　　　　　　　　　
長時間のパソコンやスマホで、
気付かないうちにコリすぎている首や肩、疲れている目や頭・・・

ほっこり、ゆったり身体をゆるめていきます。

リラクゼーション効果、熟睡効果に優れている、
からだが固い人ほど気持ちいい老男女問わず楽しめるヨガです。

みんなで芝生の上で、気持ち良くヨガしましょ♡

◇　くぅ　◇　
ビジョンヨガインストラクター//肥満予防健康管理士//美肌食マイスター
2児の母。自身の身体の不調がきっかけでヨガを始め、気付けば頭痛や肩こり解消。
奈良を中心に
自然と笑顔になっていくボディワーク♪　＆　綺麗で健康な身体づくりを提唱し、活動中。