2017.10.15SUNSUNフェス@京都梅小路 野外ステージアクト変更のお知らせ。
SUNSUNフェスの気持ち良い朝の時間を過ごしませんか??
子育てやお仕事で、頑張り過ぎているのに気付かず
ガチガチになっている身体・・・
長時間のパソコンやスマホで、
気付かないうちにコリすぎている首や肩、疲れている目や頭・・・
ほっこり、ゆったり身体をゆるめていきます。
リラクゼーション効果、熟睡効果に優れている、
からだが固い人ほど気持ちいい老男女問わず楽しめるヨガです。

◇ くぅ ◇
ビジョンヨガインストラクター//肥満予防健康管理士//美肌食マイスター
2児の母。自身の身体の不調がきっかけでヨガを始め、気付けば頭痛や肩こり解消。
奈良を中心に
自然と笑顔になっていくボディワーク♪ & 綺麗で健康な身体づくりを提唱し、活動中。